BMI計算器

什麼是BMI？

身體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI）是一個簡單的指標，通過身高和體重來衡量一個人的體重是否健康。BMI的計算方法是用體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。

如何使用BMI計算器？

使用我們的BMI計算器非常簡單：

1. 輸入你的身高（公分）
2. 輸入你的體重（公斤）
3. 點擊「計算」按鈕

計算器會立即顯示你的BMI值，並指出你屬於哪個類別：過輕、正常、過重或肥胖。

BMI分類標準

• 過輕 = 低於18.5
• 正常體重 = 18.5至24.9
• 過重 = 25至27.9
• 肥胖 = 28或以上

計算公式

BMI的計算公式是：

例子： 一個身高1.75公尺，體重70公斤的人：

這個人屬於正常體重範圍。

重要提示

BMI對於18歲以上的大多數人來說是一個有用的測量指標，但它也有一些局限性：

• 對於運動員或肌肉發達的人可能不準確
• 不適用於孕婦
• 不同種族的健康BMI範圍可能有所不同
• 不適用於兒童

請始終諮詢醫療專業人員以獲得完整的健康狀況評估。