Калькулятор ИМТ
Что такое ИМТ?
Индекс массы тела (ИМТ) - это простой показатель, использующий ваш рост и вес для определения того, является ли ваш вес здоровым. Расчет ИМТ производится путем деления веса взрослого человека в килограммах на квадрат его роста в метрах.
Как пользоваться Калькулятором ИМТ?
Использовать наш Калькулятор ИМТ очень просто:
- Введите свой рост (в сантиметрах)
- Введите свой вес (в килограммах)
- Нажмите кнопку "Рассчитать"
Калькулятор мгновенно покажет ваш ИМТ и укажет, к какой категории вы относитесь: недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение.
Категории ИМТ
- Недостаточный вес = менее 18,5
- Нормальный вес = от 18,5 до 24,9
- Избыточный вес = от 25 до 27,9
- Ожирение = 28 или больше
Математическая формула
Формула расчета ИМТ:
Пример: Для человека весом 70 кг и ростом 1,75 метра:
Этот человек попадает в категорию нормального веса.
Важные примечания
ИМТ является полезным показателем для большинства людей старше 18 лет, но имеет некоторые ограничения:
- Может быть неточным для спортсменов или людей с развитой мускулатурой
- Не подходит для беременных женщин
- Здоровый диапазон ИМТ может различаться для людей разных этнических групп
- Не применим к детям
Всегда консультируйтесь с медицинскими специалистами для полной оценки состояния вашего здоровья.