Calculadora de IMC
O que é IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida simples que usa sua altura e peso para descobrir se seu peso é saudável. O cálculo do IMC divide o peso de um adulto em quilogramas pelo quadrado de sua altura em metros.
Como usar a Calculadora de IMC?
Usar nossa Calculadora de IMC é muito simples:
- Digite sua altura (em centímetros)
- Digite seu peso (em quilogramas)
- Clique no botão "Calcular"
A calculadora mostrará instantaneamente seu IMC e indicará em qual categoria você se encaixa: abaixo do peso, peso normal, sobrepeso ou obesidade.
Categorias de IMC
- Abaixo do peso = menos de 18,5
- Peso normal = 18,5 a 24,9
- Sobrepeso = 25 a 27,9
- Obesidade = 28 ou mais
Fórmula Matemática
A fórmula do IMC é:
Exemplo: Para uma pessoa que pesa 70 kg e tem 1,75 metro de altura:
Esta pessoa estaria na categoria de peso normal.
Notas Importantes
O IMC é uma medida útil para a maioria das pessoas acima de 18 anos, mas tem algumas limitações:
- Pode não ser preciso para atletas ou pessoas muito musculosas
- Não é adequado para gestantes
- A faixa saudável de IMC pode ser diferente para pessoas de diferentes grupos étnicos
- Não é aplicável a crianças
Sempre consulte profissionais de saúde para uma avaliação completa do seu estado de saúde.