Calculadora de IMC
¿Qué es el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida simple que utiliza tu altura y peso para determinar si tu peso es saludable. El cálculo del IMC divide el peso de un adulto en kilogramos por el cuadrado de su altura en metros.
¿Cómo usar la Calculadora de IMC?
Usar nuestra Calculadora de IMC es muy sencillo:
- Ingresa tu altura (en centímetros)
- Ingresa tu peso (en kilogramos)
- Haz clic en el botón "Calcular"
La calculadora mostrará instantáneamente tu IMC e indicará en qué categoría te encuentras: bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.
Categorías de IMC
- Bajo peso = menos de 18.5
- Peso normal = 18.5 a 24.9
- Sobrepeso = 25 a 27.9
- Obesidad = 28 o más
Fórmula Matemática
La fórmula del IMC es:
Ejemplo: Para una persona que pesa 70 kg y mide 1.75 metros:
Esta persona estaría en la categoría de peso normal.
Notas Importantes
El IMC es una medida útil para la mayoría de las personas mayores de 18 años, pero tiene algunas limitaciones:
- Puede no ser preciso para atletas o personas muy musculosas
- No es adecuado para mujeres embarazadas
- El rango saludable de IMC puede ser diferente para personas de distintos grupos étnicos
- No es aplicable a niños
Siempre consulta a profesionales de la salud para una evaluación completa de tu estado de salud.