BMI-Rechner
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein einfaches Maß, das anhand von Körpergröße und Gewicht bestimmt, ob das Gewicht gesund ist. Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht eines Erwachsenen in Kilogramm durch das Quadrat seiner Körpergröße in Metern geteilt wird.
Wie benutzt man den BMI-Rechner?
Die Verwendung unseres BMI-Rechners ist sehr einfach:
- Geben Sie Ihre Körpergröße ein (in Zentimetern)
- Geben Sie Ihr Gewicht ein (in Kilogramm)
- Klicken Sie auf die Schaltfläche "Berechnen"
Der Rechner zeigt sofort Ihren BMI an und gibt an, in welche Kategorie Sie fallen: Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas.
BMI-Kategorien
- Untergewicht = weniger als 18,5
- Normalgewicht = 18,5 bis 24,9
- Übergewicht = 25 bis 27,9
- Adipositas = 28 oder mehr
Mathematische Formel
Die BMI-Formel lautet:
Beispiel: Für eine Person mit einem Gewicht von 70 kg und einer Größe von 1,75 m:
Diese Person würde in die Kategorie Normalgewicht fallen.
Wichtige Hinweise
Der BMI ist für die meisten Menschen über 18 Jahre ein nützliches Maß, hat aber einige Einschränkungen:
- Er kann bei Athleten oder sehr muskulösen Menschen ungenau sein
- Er ist für Schwangere nicht geeignet
- Der gesunde BMI-Bereich kann für Menschen verschiedener ethnischer Gruppen unterschiedlich sein
- Er ist nicht für Kinder anwendbar
Konsultieren Sie immer medizinisches Fachpersonal für eine vollständige Beurteilung Ihres Gesundheitszustands.